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SOPHROLOGIE Activité Adultes
INFOS / TARIFS
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
11:00-12:00
18:30-19:30

Ensemble de techniques de relaxation, de respiration, de mouvements corporels et de visualisation positive. L’entraînement à ces techniques permet de mieux gérer le stress et les émotions, reprendre confiance en soi et retrouver un état de bien-être.

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